Jeśli od dawna stawiasz sobie za cel zrzucenie dodatkowych kilogramów, pragniesz powrócić do dawnej sylwetki albo tak po prostu marzysz o tym, aby docenić zdrowe odżywianie to warto zacząć od ustalenia swoich priorytetów. Trening pod okiem doświadczonej trenerki personalnej nie tylko pomoże Ci w zyskaniu długoterminowej motywacji do ćwiczeń, ale sprawi, że dowiesz się gdzie popełniasz najczęstsze błędy treningowe. Treningi z indywidualnym trenerem to świetny pomysł na zyskanie motywacji, wiary w siebie, a także rozpoczęcie zupełnie nowego rozdziału w swoim życiu. Jeśli od dawna planujesz powrót do dawnej sylwetki, ale nie masz pojęcia od czego zacząć to zajęcia z profesjonalnym trenerem personalnym pomogą Ci określić jakie ćwiczenia powinnaś wykonywać, aby było to możliwe. Ponadto to propozycja dla tych kobiet, które mają już dość żmudnego treningu na siłowni, który nie przynosi im oczekiwanych rezultatów i potrzebują indywidualnego wsparcia nie tylko na czas ćwiczeń.

 

Jeśli chcesz coś zmienić i potrzebujesz doświadczonego mentora, który wskaże Ci najczęściej popełniane błędy, a także podpowie jak ich uniknąć w codziennych treningach – warto zgłosić się do mnie. Pomogę Ci (nie tylko dobrym słowem, ale przede wszystkim praktycznymi wskazówkami) jak uniknąć błędów, aby osiągnąć cele treningowe. Każdego dnia będę się przyglądać w jaki sposób ćwiczysz i będę mówić na co zwracać uwagę, aby wykonywane ćwiczenia były jeszcze lepsze i jednocześnie poprawnie wykonane.